Lezioni dal vivo!

Hatha Yoga, posturale e meditazione

24 lezioni al mese per praticare in diretta assieme a noi ovunque tu sia!

Prova gratuita 7 giorni

Il Metodo Spine Yoga®

Corsi, lezioni, eventi e seminari

Il Metodo completo per il benessere del corpo, della mente e dello spirito.

Vedi il calendario

Teacher Training 250 ore

Formazione insegnanti Spine Yoga

Per la crescita personale e per insegnare lo Yoga e la Meditazione.

Scopri la scuola

Corsi e Lezioni Online

Lo Yoga praticato regolarmente prolunga giovinezza e vitalità del corpo, della mente e dello spirito.
Prepara il tappetino e inizia il tuo percorso verso il benessere!
Puoi partecipare alle lezioni settimanali dal vivo trasmesse da Spine Yoga Center di Padova oppure scegliere tra i Corsi specifici in base alle tue esigenze.
Buona pratica!
Benessere del corpo, della mente e dello spirito

Spine Yoga®

Benessere del corpo, della mente e dello spirito

Spine Yoga® è il metodo in cui l’Hatha Yoga, lo Yoga più diffuso nel mondo, viene arricchito con i principi dell’osteopatia classica per adattarsi perfettamente alle esigenze di un pubblico occidentale moderno.
L’Hatha Yoga classico comprende una serie di tecniche: le Asana (posture), i Pranayama (esercizi respiratori), il rilassamento e la meditazione, efficaci per il benessere del corpo e della mente come dimostrato da numerosi studi scientifici.
Con il metodo Spine Yoga® migliora l’equilibrio, il tono muscolare, la postura, la respirazione e la circolazione dei fluidi grazie alla colonna vertebrale che riacquista stabilità e flessibilità.
Se praticato regolarmente prolunga giovinezza e vitalità del corpo, della mente e dello spirito.
Vieni a scoprire il metodo Spine Yoga® con tutti i suoi benefici.
Ti aspettiamo!

Entra a far parte del gruppo di insegnanti certificati per l’utilizzo del Metodo Spine Yoga@: iscrizione aperte al Teacher Training - Scuola di Formazione Insegnanti Spine Yoga!

Spine Yoga è presente su

Inspired Articles
Modern postural yoga consists largely but not exclusively of the practice of asanas. There were very few standing asanas before 1900. By 2012, there were at least 19 widespread styles.

Testimonial

What people say about us
  • The Yoga Yajnavalkya is another early text on yoga that provides description of Yoga techniques and its benefits. Two of its Sanskrit palm-leaf manuscripts have been dated, one is from the early 10th-century CE and another more firmly

    John Smith
    Customer
  • The Yoga Yajnavalkya is another early text on yoga that provides description of Yoga techniques and its benefits. Two of its Sanskrit palm-leaf manuscripts have been dated, one is from the early 10th-century CE and another more firmly

    Jane Doe
    Customer
  • The Yoga Yajnavalkya is another early text on yoga that provides description of Yoga techniques and its benefits. Two of its Sanskrit palm-leaf manuscripts have been dated, one is from the early 10th-century CE and another more firmly

    Hana Smith
    Customer
  • The Yoga Yajnavalkya is another early text on yoga that provides description of Yoga techniques and its benefits. Two of its Sanskrit palm-leaf manuscripts have been dated, one is from the early 10th-century CE and another more firmly

    Mildred Reed
    Customer

Subscribe to our newsletter

Get updates for new classes and new products
X